Apesar dos achados promissores, os pesquisadores enfatizam ter que cautela ao interpretar ESTES efeitos. Dionigi ressalta de que o estudo foi conduzido usando participantes italianos, sugerindo a importância por investigações adicionais em variados culturas para validar esses efeitos.

Estados por humor baixo que não fazem parte por 1 transtorno do humor geralmente duram menos de uma somana e não sãeste acompanhados por pensamentos suicidas recorrentes nem por prejuízo funcional prolongado. ESTES sintomas do humor deprimido podem variar do pessoa para pessoa, contud

Es pertinente aclarar que no se trata por otro manual de autoayuda, sino do una pequeña guía para desarrollar hábitos contra la tristeza. Las té especialmentecnicas expuestas han sido escogidas en función de su efectividad al momento por mejorar el estado de ánimo en miles do personas.